KOMMT DIR DAS BEKANNT VOR?
01
Du gibst alles im Gym — aber auf dem Feld fehlt die Spritzigkeit.
02
Schwere Beine in der zweiten Halbzeit. Jedes. Verdammte. Mal.
03
Zwischen Training, Arbeit und Spieltag bleibt keine Zeit für Planung.
WAS DIR DEIN TRAINER NICHT SAGT
01
Positionsspezifisches Training
Dein Körper ist keine Maschine. Dein Trainingsplan sollte wissen, ob du Kreis oder Rückraum spielst.
02
Gym-zu-Spielfeld-Korrelation
Wir zeigen dir, welche deiner Gym-Übungen tatsächlich auf dem Feld ankommen. The Truth.
03
KI-Periodisierung
Automatische Anpassung an Spieltage, Regeneration und dein aktuelles Belastungsniveau.
04
Daten statt Bauchgefühl
Auto-Tracking für deutsche Ligen. Deine Statistiken vs. Liga-Durchschnitt. Fakten.